Schweinehund & Ich

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http://juiceporn.de/2016/06/14/schweinehund-ich/
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Da ich nun schon die ersten Schritte in Richtung gesünderes Leben gemacht habe, kommen wir nun zum nächsten wichtigen Schritt: mehr bewegen, so wie in „Sport“

Also heute morgen tapfer eher aufgestanden, Laufsachen an und ab auf die Straße. Zugegeben, nach 10  Minuten abwechseln gehen und laufen hing mir dann auch schon die Zunge am Boden, aber irgendwann muss man halt mal den eigenen Hintern hoch kriegen und den inneren Schweinehund in eben jenen treten.

  • Ernährung umgestellt: Check
  • die ersten Kilos (kg) verloren: Check
  • Laufen gewesen: Check

 

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